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脳トレにハマる。 

友達宅から任天堂DS借りました。
すっかり「脳トレ」にハマってやりまくっています。
20070219171501.jpg

簡単な計算、記憶問題、人数数え・・・など慣れてくれば、どんどん脳年齢も若くなっていく。
しかし1日最初の1回しか記録しないので、同じ問題を何度かやって成果をあげても意味ないんです。
今のところ総合的な脳年齢28歳・・・。
まぁまぁです。
自己ベストはやっぱり20歳!


そして今日も行ってきちゃいました☆ホットヨガ
先日のところより、スタジオも広いし、シャワールームも20台くらいついている♪
設備もキレイだし、なかなか気に入りました^^
今日受けたのは「ビギナークラス」1時間。
前回より、さほど汗かかなかったよ。
カラダ慣れてきたのかな??
あと、ヨガの最後の方に、マットの上に仰向けに寝ころんでカラダを休める時間があるんだけど、そのときに先生が上から霧吹きでアロマのスプレーを1人1人かけてくれたの。
しかしその香りが私の苦手なラベンダ~・・・(-3-;ウォェ~

私の場合リラックス効果は
アリマセンから~!
斬り~(古ッ)

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